|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сушеное манго – это не только питательная и здоровая идея для перекуса и дополнение к десертам.
Высушенные ломтики являются хорошим источником витаминов. Они содержат 20 % суточной нормы витамина А, который играет важную роль в росте клеток и укрепляет иммунную систему. Также в них в значительных количествах присутствуют витамины группы В, D и Е.
Витамин B6 помогает в синтезе серотонина. Таким образом, сушеное манго можно рассматривать как естественное лекарство от депрессии.